Ein ganz dickes Dankeschön …

an alle, die unsere 20-Jahr-Feier am Samstag möglich gemacht haben: Helferinnen und Helfer auf dem Platz, an der Zapfanlage, am Grill, bei den Pommes und an der Kuchentheke. Und ein herzliches Dankeschön geht an die Gärtnerei Elsäßer, die durch ihre Palmen mehr als einen Hauch Karibik-Flair erzeugt hat und natürlich an die großartigen Jungs von Prof. Alban, die wegen ihres großzügiges Entgegenkommens bei der Gage den ersten Auftritt einer Live-Band auf unserem Gelände erst ermöglicht haben. Die positiven Rückmeldungen zum Fest lassen entsprechend nur einen Schluss zu: das erste Mal kann nicht das letzte Mal gewesen sein.

Torsten im Namen des Orga-Teams     

Sport im Park geht in die zweite Runde

Seit Anfang Mai ist das Sport im Park-Programm der Stadt Stuttgart zurück. Auch dieses Jahr „quält“ unser Montagssport-Trainer Pierre jeden Dienstag die Freiwilligen mit einem HIIT-Training im Stadtpark Vaihingen. HIIT steht für High Intensiv Intervall Training Art und ist eine Art Ausdauertraining, die eine ideale Alternative zu herkömmlichen Trainingsformen darstellt. Der Kern des HIIT Trainings ist ein rascher Wechsel von kurzen, intensiven Passagen während jeder an seine persönlichen Grenzen gehen kann, gefolgt von „Ruhephasen“. Durch unterschiedliche Übungsvariationen ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet.
Wer es einmal ausprobieren möchte, immer dienstags im Stadtpark Vaihingen um 19 bis 20 Uhr. keine Anmeldung nötig, eine Sportmatte oder Handtuch für Übungen auf dem Boden ist von Vorteil.

Website der Stadt Stuttgart: https://www.stuttgart-bewegt-sich.de/entdecke/sport-im-park/angebot/hiit-training-sip-id-4828?page=1&programm=sport-im-park
Bei Fragen einfach an unseren Montagssport Trainer Pierre: grimmpierre@gmail.com

 

1. FC Lauchhau-Lauchäcker 04
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